B12 vitamininin önemini anladım, özellikle DNA sentezi ve kırmızı kan hücresi üretimi gibi temel görevleri olduğunu öğrenmek ilginç. Peki, B12 eksikliği yaşayan birisi olarak bu vitaminin eksikliğinin kişisel olarak hangi belirtilerini deneyimlediniz? Sinir hasarının ve bilişsel gerilemenin etkileri sizi nasıl etkiledi? Bu konuda daha fazla bilgi edinmek isterim.
B12 vitamininin önemini anladım, özellikle DNA sentezi ve kırmızı kan hücresi üretimi gibi temel görevleri olduğunu öğrenmek ilginç. Peki, B12 eksikliği yaşayan birisi olarak bu vitaminin eksikliğinin kişisel olarak hangi belirtilerini deneyimlediniz? Sinir hasarının ve bilişsel gerilemenin etkileri sizi nasıl etkiledi? Bu konuda daha fazla bilgi edinmek isterim.
Cevap yaz