B12 vitamini fazlalığı tek başına bir hastalık olarak kabul edilmez. Yapılan deneylerde insanlara yüksek dozlarda B12 vitamini verilmiş, ancak genellikle bir sorunla karşılaşılmamıştır. Vücut, fazla alınan B12 vitamini durumunda ihtiyacı kadarını bünyesinde tutar ve geri kalanını idrar yoluyla atar. Ancak, kan tahlillerinde B12 seviyesinin normal değerlerden fazla çıkması bazı hastalıkların habercisi olabilmektedir.
B12 Vitamini Fazlalığı ile İlişkilendirilebilecek Hastalıklar
- Kronik böbrek yetmezliği
- Konjenital kalp yetmezliği
- Diabetes mellitus
- Bazı lösemi türleri
- Lökosit yüksekliği
- Polistemia vera (bir kan hastalığı)
- Karaciğer hastalıkları
- Protein malnütrisyonu
B12 Vitamininin Vücuda Olan Etkileri
- Vücuttaki tüm hücreler için önemli bir vitamindir. Hücreler ne kadar hızlı çoğalıyorsa, B12'ye olan ihtiyaç da o kadar artmaktadır.
- DNA sentezi için olmazsa olmazlardandır. RNA sentezleri için gerekli değildir ama faydalıdır.
- Protein, yağ ve karbonhidrat metabolizmalarında etkilidir.
- Demirin vücutta kullanılması üzerinde etkileri vardır.
- Sinir hücrelerinin myelin kılıflarının yapılması ve korunması için gereklidir.
- Kan hücrelerinin yapım ve değişiminde rol oynar.
- Beynin belli konulara odaklanması ve hafıza gelişiminde etkilidir.
- Besinlerle veya sigara gibi zararlı alışkanlıklardan vücuda alınan siyanürün etkisiz hale getirilmesini sağlar.
Günlük Kullanım Oranları
Günlük B12 vitamini kullanım oranları yaşlara göre şöyle sıralanabilir:
- Yeni doğanlar: 0,5-1,5 mikrogram/gün
- Süt çocuğu: 2-3 mikrogram/gün
- Yetişkinler: 3 mikrogram/gün
- Emziren anneler: 4 mikrogram/gün
Yukarıda bahsedildiği gibi, B12'nin vücuda fazla alınmasında herhangi bir zarar yoktur. B12 vitamini fazlalığı, tek başına endişe edilecek bir konu olmamakla birlikte, bazı hastalıkların belirtisi olabileceği için doktorunuz sizden bazı testler isteyebilir. Ancak bu şekilde kesin bir sonuca ulaşılabilir.
|
.jpg "B12 Vitamini Fazlalığı")
.jpg "B12 Vitamini Günlük Dozu")
.jpg "B12 Vitamini Hangi Besinlerde Var")
.jpg "B12 Vitamini Eksikliği")
.jpg "B12 Vitamini Faydaları Nelerdir?")
.jpg "B12 Vitamini Nelerde Var?")
.jpg "Solgar Vitamin B12 Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg&description=B12 Vitamini Fazlalığı){kind=link}
Sabit
13 Temmuz 2024 CumartesiB12 vitaminim kan tahlilinde normal değerlerin üzerinde çıktı, acaba bu durum hangi hastalıkların belirtisi olabilir?
Cevap yazAdmin
13 Temmuz 2024 CumartesiMerhaba Sabit,
B12 vitamininin normal değerlerin üzerinde olması bazı durumlarda karaciğer hastalıkları, böbrek yetersizliği veya kan hastalıkları gibi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Ancak, bu durumun kesin bir tanısını koymak için daha fazla tahlil ve doktorunuzun değerlendirmesi gereklidir. Bir uzmana danışarak ayrıntılı bilgi almanızı tavsiye ederim. Sağlıklı günler dilerim.