Vitamin B12 Normal Değerleri Vitamin B12, merkezi sinir sisteminin sağlıklı çalışabilmesi için gerekli olan ve içinde kobalt bulunan en benzersiz ve önemli vitaminlerden biridir. B12 vitamini, içeriğindeki kobalt ile diğer vitaminlerden ayrılır. Vitamin B12 seviyeleri normal değerlerde olmadığında, halsizlik, depresif davranışlar, ayaklarda yanma hissi, hastalıklara kolay yakalanma ve anemi gibi önemli sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Vitamin B12'nin Önemi B12 vitamini, kırmızı kan hücrelerinin üretiminde ve hücrelerin enerji üretiminde önemli rol oynar. Ayrıca hücre ve dokuların onarımı ile DNA sentezinde büyük öneme sahiptir. Bu vitaminin eksikliği, kansızlık ve sinir sistemi bozukluklarına yol açabilir. Vitamin B12 Kaynakları Vitamin B12, çoğunlukla hayvansal besinlerde bulunur. Yoğun olarak yumurta, et ve süt gibi besinlerde mevcuttur. Bu nedenle, yeterli B12 alımı için bu tür besinlerin tüketilmesi önerilir. B12 Testi Nasıl ve Neden Yapılır? B12 kan testi, kan dolaşımında bulunan B12 vitamininin miktarını ölçer. Test genellikle 10 saatlik açlıktan sonra hastanın kolundan alınan kan numunesi ile yapılır. Testin yapılma nedenleri arasında:
Bu ve benzer durumlarda hekime danışmak önemlidir. Test Değerlerini Etkileyen Faktörler Nelerdir? Birçok faktör B12 testi sonuçlarını etkileyebilir. Bunlar arasında:
Bu faktörler, test değerlerinde yanılmaya neden olabilir. Vitamin B12 Normal Değerleri İnsan vücudunda yaklaşık 400 ile 500 arasında bakteri türü yaşar. Bu bakterilerden B12 vitamini üretenler, ince bağırsağın son 50 cm'lik bölümünde bulunur ve burada B12 vitamini üretirler. Üretilen vitaminler kana karışırken, bazıları kalın bağırsağa geçer ancak burada sudan başka bir vitamin emilmez. Kullanılmayan B12 vitaminleri karaciğer tarafından depolanır. Karaciğerde, günlük kullanımın yaklaşık bin katı kadar B12 vitamini bulunur. Genel olarak, B12 tabletleri aşırı miktarda alınmadıkça B12 yüksekliği büyük bir sorun oluşturmaz. Ancak yapılan çalışmalarda, karaciğer hastalıkları (hepatit, siroz) ve şeker hastalarının karaciğer yorgunluğu göz önünde bulundurulduğunda, B12 vitamini depolanmasının karaciğer rahatsızlıklarına yol açabileceği düşünülmektedir. İnsan vücudunun günlük B12 ihtiyacı yaklaşık 1 mikrogramdır. Kan içinde en düşük 150, en yüksek 550 pikogram/mL B12 bulunması normal kabul edilir. Değerler kullanılan cihazın modeline göre değişiklik gösterebilir. Test sonuçları, cihazın referans aralığına göre doktor tarafından değerlendirilmelidir. Bu miktardan düşük olması, dışarıdan takviye alınmasını gerektirir. B12 Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? B12 vitamini eksikliği, çeşitli sağlık sorunlarına işaret edebilir. Bunlar arasında:
B12 eksikliği durumunda, bu sorunların teşhisi ve tedavisi için bir uzmana danışılması önemlidir. |
Emrah
31 Mayıs 2024 CumaBen keddim 5 aydir degisme hisediyom tireme 1 aydir karnim cok kurulduyor ugusma var gorme bozuklugu isit me bozuklugu var
Cevap yazAdmin
31 Mayıs 2024 CumaEmrah bey, bu tür belirtiler ciddi sağlık sorunlarının işareti olabilir. Mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmanızı tavsiye ederim. Geçmiş olsun.
Ertuğrul
24 Mayıs 2024 CumaB12 testi yaptırdım 90 çıktı doktor iğne yazdı ama ben iğne yaptıramıyorum 90 çok mumtehlikeli bilen var mı
Cevap yazAdmin
24 Mayıs 2024 CumaErtuğrul, B12 seviyenizin 90 çıkması düşük bir değer ve bu durum bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Doktorunuzun size iğne önermesi, B12 eksikliğinizi hızlıca gidermek amacıyla olmuş. Eğer iğneden çekinmeniz varsa, bunu doktorunuzla paylaşarak alternatif tedavi yöntemlerini değerlendirebilirsiniz. Dil altı tabletler veya oral takviyeler gibi farklı formlar da mevcut. Sağlığınızı ihmal etmeyin ve doktorunuzun önerilerini dikkate alarak en uygun tedavi yöntemini seçin.
Admin
24 Mayıs 2024 CumaMerhaba Ertuğrul Bey,
B12 seviyenizin 90 çıkması oldukça düşük ve bu durum çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. İğne yaptırmak istemiyorsanız, doktorunuzla başka tedavi seçeneklerini konuşabilirsiniz. B12 vitamini takviyeleri ya da B12 içeren gıdalar tüketmek de bir çözüm olabilir. Sağlığınızı ihmal etmemenizi öneririm. Geçmiş olsun.
renginika
24 Mayıs 2024 CumaMİDEDE SORUN VARSA EMİLMEYEBİLİR
Cenk
24 Mayıs 2024 CumaMetilkobalamin dil altı tablet formları var, onlardan kullanabilirsin
Mine K.
23 Mayıs 2024 PerşembeOğlumun b12 değeri 365 çıktı. doktor 5 tane iğne verdi hafta da 2 defa vurdurun yada içebilir dedi. Oğlum 10 yaşında. Sizce iğneyi kullanmalımıyız normal değilmi çıkan d eğer
Cevap yazAdmin
23 Mayıs 2024 PerşembeMine K. Hanım,
Oğlunuzun B12 değeri 365, genellikle alt sınır kabul edilen değerler arasında yer alıyor. Ancak, doktorunuzun tavsiyesi ve oğlunuzun genel sağlık durumu önemlidir. B12 iğneleri, B12 eksikliği durumunda hızlı bir şekilde değerlerin normale dönmesini sağlayabilir. Doktorunuzun önerisini dikkate alarak hareket etmeniz en doğru yaklaşım olacaktır. Bu konuda doktorunuzla tekrar görüşerek detaylı bilgi almanızı tavsiye ederim.
Sağlıklı günler dilerim.
Ayşe Sare
12 Mayıs 2024 PazarBende b12 vardı 220 çıktı doktor çok düşük dedi . Ayrıca çinko ,demir , kansızlık ve d vitamini eksikliği de var yani durum bayağı iyi değil
Cevap yazAdmin
12 Mayıs 2024 PazarAyşe Sare Hanım, b12 eksikliği ve diğer mineral ile vitamin eksiklikleri ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Doktorunuzun tavsiyelerine uyarak gerekli takviyeleri almanız ve dengeli beslenmeniz önemlidir. Geçmiş olsun, sağlıklı günler dilerim.
Burhan
23 Nisan 2024 SalıHalsizlik sürekli yorgunluk ve sürekli uykum olduğu için şüpelenip b12 testi yaptırdım. Kağıtta normal değer olarak 191-663 yazıyor ve benim değerim 180.3 çıktı doktor bana normal dedi, pek güvenemiyorum ne yapacağımı şaşırdım.
Cevap yazAdmin
23 Nisan 2024 SalıBurhan Bey,
B12 seviyeniz belirtilen normal aralığın biraz altında görünüyor. B12 eksikliği, halsizlik, yorgunluk ve uyku problemleri gibi belirtilere yol açabilir. Doktorunuz bu durumu normal olarak değerlendirmiş olabilir, ancak belirtileriniz devam ediyorsa, ikinci bir görüş almak faydalı olabilir. Ayrıca, beslenmenizde B12 açısından zengin gıdaları artırmayı ve gerekiyorsa doktorunuzla birlikte B12 takviyeleri kullanmayı düşünebilirsiniz. Sağlığınızı ihmal etmeyin ve belirtileriniz devam ederse mutlaka bir uzmana başvurun.
Admin
23 Nisan 2024 SalıMerhaba Burhan Bey,
B12 seviyeniz normal sınırların biraz altında görünüyor. Halsizlik ve sürekli yorgunluk gibi belirtiler B12 eksikliğine bağlı olabilir. Başka bir doktordan ikinci bir görüş almanız faydalı olabilir. Ayrıca, B12 vitamini içeren besinlerle beslenmenizi desteklemeyi deneyebilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.
renginika
23 Nisan 2024 Salıyakınmalarınızı açıklayabilir B12 normal değil dahiliye uzmanına gidiniz
Soru Sor / Yorum Yap
Çok Okunanlar
Vitamin B12 Normal Değerleri Kaçtır?
B12 Vitamini Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Dodex B12 Vitamin İğnesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
B12 Vitamini Bulunan Besinler Nelerdir?
Popüler İçerikler
B12 Vitamini Kilo Aldırırmı
B12 Vitamini Eksikliği Saç Dökülmesi
B12 Vitamini Nelerde Var?
Editörün Seçtiği
B12 Vitamini İçeren Besinler Nelerdir?
B12 Vitamini Bitkisel Çözüm
B12 Vitamini Eksikliği
İlginizi Çekebilir
B12 Vitamini Hangi Meyvelerde Bulunur?
B12 Vitamini Hapı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri
Social Media
Followers
Followers
Followers
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Vitamin B12 Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerde B12 Vitamin Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi
B12 Vitamini Hangi Besinlerde Var
B12 Vitamini Faydaları Nelerdir?
Güncel
B12 Vitamini İğnesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Güncel
B12 Vitamini Yüksekliği Nedenleri
Güncel
B12 Vitamini Nedir?
B12 Vitamini Yan Etkileri Nelerdir?
B12 Vitamini Düşüklüğü Belirtileri ve Tedavisi
Solgar Vitamin B12 Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
B12 Vitamini Ne İşe Yarar?
B12 Vitamin Hapı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
B12 Vitamini Eksikliği Neden Olur?
B12 Vitamini Nelerde Bulunur?
B12 Vitamini Fazlalığı