B12 vitamini tansiyon üzerinde gerçekten etkili mi? Yüksek homosistein seviyelerinin hipertansiyon ile ilişkili olduğunu öğrendim. B12'nin bu seviyeleri düşürmeye yardımcı olması, tansiyonumu kontrol altında tutmama yardımcı olabilir mi? Ayrıca, B12 vitamini alımının kan hücrelerinin üretimini artırarak genel dolaşımı iyileştirmesi de ilginç. Bu durum, tansiyon dengemi sağlamamda nasıl bir rol oynar? Ancak yan etkiler konusunda da dikkatli olmam gerektiği belirtiliyor. Bu konuda daha fazla bilgiye ulaşmak zorundayım gibi görünüyor. Sizce B12 takviyesi almak için ne zaman bir uzmana danışmalıyım?
B12 vitamini tansiyon üzerinde gerçekten etkili mi? Yüksek homosistein seviyelerinin hipertansiyon ile ilişkili olduğunu öğrendim. B12'nin bu seviyeleri düşürmeye yardımcı olması, tansiyonumu kontrol altında tutmama yardımcı olabilir mi? Ayrıca, B12 vitamini alımının kan hücrelerinin üretimini artırarak genel dolaşımı iyileştirmesi de ilginç. Bu durum, tansiyon dengemi sağlamamda nasıl bir rol oynar? Ancak yan etkiler konusunda da dikkatli olmam gerektiği belirtiliyor. Bu konuda daha fazla bilgiye ulaşmak zorundayım gibi görünüyor. Sizce B12 takviyesi almak için ne zaman bir uzmana danışmalıyım?
Cevap yaz