B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri



B12 vitamini eksikliği belirtileri, insan vücudunda bir çok fonksiyon eksikliği ile beraber ortaya çıkmaktadır. Çünkü B12 vitamini vücut için olmazsa olmazlardan biridir. Vücutta sağlıklı bir yaşam kalitesi sağlamak için meydana gelen metabolizma olaylarının çoğunda düzenleyici olarak rol almaktadır. B12 vitamini eksikliği belirtilerinin ortaya çıkmasının en büyük nedeni düzenleyici rol oynayan başka bir etkenin olmamasıdır. B12 vitamini hayvansal dokularda bulunmaktadır. B12 vitamini eksikliği belirtilerinin görülmesinin bir nedeni beslenme şeklidir. Örneğin hayvansal gıdalar tüketmeyen ve sadece sebze tüketen vejetaryen beslenme şeklini benimseyenlerde B12 vitaminin yetersiz oranlarda alınması söz konusu olabilmektedir. B12 vitamini eksikliği belirtileri sadece vejetaryen beslenmeyi uygulayanlarda oluşmaz, aşırı alkol tüketilmesi ve bazı ilaçların uzun süreli kullanımları  vitaminin yetersiz emilimine neden oldukları için B12 eksikliğine yol açabilmektedirler.

B12 vitamini eksikliği belirtileri nelerdir ?

  • Kişinin yürümesinde bozukluk
  • Kronik yorgunluk hissi ve ellerde, ayaklarda uyuşukluk
  • Baş dönmesi
  • Hafıza kaybı, unutkanlık
  • Görme fonksiyon bozuklukları
  • Omirilikte yıpranma
  • Kulaklarda çınlama
  • Nefes alıp vermede zorluk çekmek

Yukarıda verilenler B12 vitamini eksikliği belirtilerinden bazılarıdır. Eğer vitamin eksikliğine yönelik bir tedavi uygulanmaz ise uzun süreli B12 vitamini eksikliği ciddi olabilen hasarlara neden olur.

B12 vitamini eksikliği belirtileri ile karşılaşmamak için neler yapılabilir ?

B12 vitamini eksikliği belirtilerinin tamamı beslenme düzensizliğine bağlı olarak ortaya çıkmaktadır.

B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri

O zaman yapılacak şey B12 vitamini açısından zengin olan gıdalar tüketmektir. Böylece B12 vitamini eksikliği belirtilerinin ortaya çıkması engellenmiş olur.

B12 vitamini eksikliğinin oluşmaması için tüketebileceğiniz besinler

Hayvansal ürünler B12 vitamini açısından zengindirler. Dana eti, balık, böbrek ve karaciğer gibi sakatat ürünleri,yumurta, süt ve sütten yapılan ürünleri tüketmek bu vitamini bolca içeren gıdalardır. B12 vitamini eksikliğine karşı verilen gıdaları tüketmekten başka birde tedavi amaçlı bazı yöntemler bulunmaktadır. B12 vitamini eksikliği tedavisine yönelik B12 vitamin hapı alınabilir yada B12 vitamini iğnesi kullanılabilir.

B12 vitamini eksikliği riski ile kimler karşılaşabilir ?

B12 vitamini eksikliği beslenmeye bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle ;

  • Sürekli diyet uygulayanlar
  • Vejetaryen beslenen kişiler
  • Yaşlılar  ve B12 vitaminin emilimini önleyen sağlık problemi olanlar

Belirtilen risk gruplarından biri B12 vitamininin emilmesi yeterli seviyede olmayanlardır. İnce bağırsak B12 vitamininin emiliminin gerçekleştiği organdır. İnce bağırsağın son bölümünde bulunan hücre zarındaki alıcılar B12 vitaminini tespit ederek kana geçmesini sağlamaktalar. O zaman ince bağırsaktaki alıcıların düzgün çalışamaması B12 vitamini eksikliğinin bir nedeni olarak görülebilir. Eğer kişinin sağlık sorunu bu alıcıları etkiliyor is yeterince B 12 vitamini emilimi olmaz sonuç olarak B12 vitamini eksikliği ortaya çıkar.

Yayınlanma Tarihi : 11.01.2014 04:54:14





B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

10 Yorum Yapılmış "B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri"

döndü

Cevap Sayısı: 0
Kendimi hiç iyi hissetmiyorum surekl bir sinirlilik iğne ilaç

Kendimi hiç iyi hissetmiyorum sürekli bir sinirlilik hali bas ağrisi iğne ilaç kullanıyorum ama bi faydası olmuyor


2017-08-27 / Kullanıcı oyu: 4,5

ahmet

Cevap Sayısı: 0
Ben b12 vitamin eksikliği yönünden belirtileri taşıyorum. Bel fıtığım da var. Bazen kendimi çok iyi hissediyorum. Ama çabuk tükeniyorum. Uykusuzluk, iç korkusu, zaman zaman görme bozukluğu ve düşünenmeme gibi durumlar yaşıyorum. Dengem zayıf. Bazen de hiç birşeyim yok gibi.. 7 yıl önce iğne vuruldum. Şimdiler de vuruluyorum. İğne sonrası iyi hissediyorum.

Doktora gittiğim de ne yapmalıyım. Ömrüm boyunca iğne mi vurulacağım. İntihar girişiminde de bulundum. aklımdan çıkmıyor. Korkak ve inanç biraz frenliyor ama onları gözüm görmesin ediyorum. Yarım olmaktan yaşamaktan bıktım. Hobimi bile yapamıyorum. Ev reisiyim. Ailemi geçindiremiyorum. Bu nedenle çalışamıyorum. İşin içinden çıkamıyorum. Yapılan eleştiriler yüzünden çıldıracağım..

Bel fıtığım için operasyon önerilmiyormuş. Fizik tedaviye git. B12 için iğne vur. Hep geçici baştan savıcı çözümler gibi geliyor bana.. Lüften yol yordam gösterin. Yardım edin.. lütfen...

2017-07-21 / Kullanıcı oyu: 4,5

Aleyna

Cevap Sayısı: 0
Merhaba ben Aleyna 13 yaşındayım ve baya bi süredir ben bu vitamin eksikliğini yaşıyorum iğne vuruldum bikaç kere iğne bitti bisüre sonra saç dökülmesi baş dönmesi uykusuzluk unutkanlık kafamda bulanıklık öğrenmede zorluk vb şeyler başladı şimdi tekrardan kan verip sonuca bakıcaz muhtemelen eksik çıkıcak çünkü internetten araştırdığım kadarıyla çoğu belirtiler var ve ben bu bazı belirtilerle yeni tanışıyorum sanırm bu sefer baya eksiklik olmuş sanırım yine iğne vurulucam inşallah daha ilerisini görmeyiz...


Not : bana katkıda olabilecek bildiğiniz bişi varsa lütfen söyleyin

2016-08-23 / Kullanıcı oyu: 4,5

nurselen

Cevap Sayısı: 0
yaşım 12 ve b12 eksikliğimle saçlarım dökülmeye basladıgında tanıştım bircok doktora gittiğimde aynı seyi sölediler yürüme bozuklugum var ve 2 paket ilaç verdiler kullanıcagım görüceğim alzhemir tehlikesi varbu sorunda

2016-02-22 / Kullanıcı oyu: 4,5

HACER BAYIRYÜZ

Cevap Sayısı: 0
Ailecek kullanıyoruz doğru ürününü kullanmakta önemli

2014-10-13 / Kullanıcı oyu: 4,5

dudu

Cevap Sayısı: 1
b12eksikligim var bunun icin tedavi oldum 2 kutu igne kullandim 85 e yukselmisti iyi gibiydim bir sure sonra mide bulantilarim bas donmelerim uykusuzluk boyun ve bas agrilarim basladi simdi ise bas donmesi unutkanlik cok asiri ve halsizlik olustu napmaliyim yardimci olurmusunuz cok kotu durumdayim

2014-04-18 / Kullanıcı oyu: 4,5

ayşegül

Cevap Sayısı: 0
hafıza kaybı oluyo bende uyuyup uyandığım zaman hiç bişey hatırlamıyorum kendimi bile yorgunluk hali hep var zaten...

2014-03-25 / Kullanıcı oyu: 4,5

farah

Cevap Sayısı: 0
bendeki en büyük belirtisi yürüme bozukluğu :(

2014-03-25 / Kullanıcı oyu: 4,5

sevim atilgan

Cevap Sayısı: 0
Kanser hastasiyim paklitakel aliyorum kemoterapi olarak surekli asiri yorgun hissediyorum uyusmam var el ve ayaklarda her tarafim agriyor b 12 kullanabilirmiyim

2014-03-20 / Kullanıcı oyu: 4,5

aydın

Cevap Sayısı: 0
kronik yorgunluk

2014-03-16 / Kullanıcı oyu: 4,5













#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

b12 vitamini, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Ekim - 2017