B12 Vitamini Düşüklüğü



B12 Vitamini düşüklüğü, ülkemizde özellikle kadınların yaşadığı ciddi bir sorundur. Aşırı yorgunluk ve halsizlik olarak baş gösteren hastalık uzun süre tedavi edilmezse kalıcı sorunlara yol açabilmektedir. Unutkanlık, dikkat eksikliği ve depresyon gibi ruhsal sıkıntıların da görülmesine sebep olan B12 vitamini eksikliği düzensiz beslenme ile oldukça bağlantılıdır. Demir, folik asit ve çeşitli vitaminlerden yoksun olarak beslenme ruhsal ve fiziksel çöküntü yaşanmasına neden olur. Özellikle 1 yaşının altındaki bebeklerde görülen B12 vitamini düşüklüğünde bebek başını dik tutamaz, oturma, konuşma ve yürüme gibi eylemlerini yapmakta güçlük çeker. Okul çağında bu rahatsızlığın görülmesi çocuklarda okuduğunu anlamada güçlük ve öğrenme zorluğu çekmesine neden olur. Büyüme ve gelişme çağındaki kişilerde bu rahatsızlık görüldüğü taktirde ise kişi  fiziksel ve ruhsal gelişimini tamamlayamaz ve büyüme geriliğinin görülmesine sebep olur. Orta yaş ve ileri yaştaki kişilerde zihinsel faaliyetlerinde gerileme olacağı için alzheimer görülmesi riski artmaktadır. Yıllarca tedavi edilmemesi halinde vücudun bağışıklık sistemi zayıfladığı için çeşitli hastalıklara ve hatta kansere yakalanma ihtimali de artmaktadır.

B12 Vitamini Düşüklüğü Belirtileri

Başlıca B12 vitamini eksikliğinin belirtileri arasında kalp çarpıntısı, yorgunluk, baş ağrısı, nefes darlığı, bulanık görme, kilo kaybı, dilde kızarıklık ve ağrı, el ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma ve sinirsel bozukluklar yer almaktadır.

B12 Vitamini Düşüklüğü

Güç kaybına bağlı olarak kişi günlük işlerini yapmakta zorluk çeker. Dikkatini toplamada güçlük, sürekli sinirlilik hali, baş dönmesi gibi şikayetler bir süre sonra kişinin ruhsal bir çöküntü yaşayarak depresyona girmesine yol açar. Ayrıca cilt kuruluğu, deride dökülme, tırnak kırılması gibi şikayetlerde yaşanabilir. Kişinin erken yaşlanmasına neden olan B12 vitamini düşüklüğü olan kişide bir süre sonra saç dökülmesi, kepeklenme ve saçların erken beyazlaması gibi şikayetlerin görüldüğü bilinmektedir. Ayrıca sarılığa benzeyen bir şekilde yüz ve göz kapaklarında sararmalar meydana gelmektedir.

Kimlerde B12 Vitamini Düşüklüğü Riski Daha Fazladır?

Sürekli alkol kullananlar, düzensiz ve sağlıksız beslenenler, besinlerin emilimi bozukluğu olan kişiler ve karaciğer yetmezliği olan kişilerde daha fazla görülmektedir. Ayrıca hiç kırmızı et tüketmeyen vejeteryan kişiler ile kendi vücut tipine uygun olmayan diyet yapan kişilerde daha sık rastlanan bu hastalığın tedavisi oldukça kolaydır. Günlük düzenli olarak B12 vitamini iğnesi, dil altı hapı veya tablet kullanarak ve sağlıklı beslenerek bu şikayetlerden kısa sürede kurtulabilirsiniz. En fazla tüketilmesi gereken gıdaların başında ise kırmızı et, süt ve süt ürünleri, balık, ıspanak ve keçiboynuzu pekmezi gelmektedir.

Yayınlanma Tarihi : 17.09.2016 14:11:02





B12 Vitamini Düşüklüğü Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

0 Yorum Yapılmış "B12 Vitamini Düşüklüğü"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte B12 Vitamini Eksikliği

Gebelikte B12 Vitamin Eksikliği, Gebelikte B12 vitamini eksikliğine bağlı olarak sinir sisteminin çalışması ve eritrosit hücrelerinin üretiminde problemler yaşanmaktadır. Gebelikte B12 vitamin eksikliğine bağlı olarak hem annenin...

Hamilelikte B12 Vitamini Eksikliği

Hamilelikte B12 Vitamini Eksikliği, hamilelikte B12 vitamin eksikliğinde bebeğin sinir sisteminin gelişimi için son derece önemli bir yere sahiptir. B12 Vitamini suda çözülen bir vitamindir. Suda çözülebilen vitaminler vücut taraf...

Vitamin B12 Eksikliği

Vitamin B12 Eksikliği: B12 vitamini kırmızı kan hücresi, DNA, sinir üretimi ilk sırada olmak beraber vücudun birçok diğer organlar için kıritik önemi olan vitaminler arasında yer bulur. Bazı diğer vitaminler gibi vücudumuz tarafın...

Bebeklerde B12 Vitamin Eksikliği

Bebeklerde B 12 vitamin eksikliği, bebeklerin ilk altı ay sonrası ek gıdaya geçiş dönemlerinde anne adayı bebeğine yavaş ve az miktarda başlayacağı besinler bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Beslenme yetersizliği nedeni ile...

B12 Vitamini Nelerde Bulunur

B12 vitamini nelerde bulunur, B12 vitamini vücut için son derece önemli olan vitaminlerden biridir. Kırmızı kan hücre üretimini destekleyerek vücudu anemi yani kansızlık hastalığına karşı korur. Sinir hücreleri üzerinde de oldukça...

B12 Vitamini İlaç

B12 vitamini ilaç: olarak kullanılabilen ve vücuda takviye edilen bir vitamindir. B12 vitamini suda eriyebilen bir vitamindir. Diğer suda eriyen vitaminlerden farklı olarak karaciğerde, böbreklerde ve diğer vücut depolarında depol...

B12 Vitamini Bulunan Besinler

B12 vitamini bulunan besinler, B12 vitamini kırmızı kan hücresi üretimini desteklediği gibi kişiyi kansızlığa karşıda korumaktadır. Ayrıca sinir hücrelerini gelişimi açısından büyük rol oynamaktadır. B12 vitamini hücrelerin protei...

B12 Vitamini Ne İşe Yarar

B12 vitamini ne işe yarar, B12 vitamini vücudumuz için önemli bir yeri olan vitaminler arasındadır. Günümüzde zorlaşan hayat koşulları, yanlış beslenme ve yanlış diyetler yüzünden vücudumuza yeterli vitaminleri alamamaktayız. Bu y...

B12 Vitamini İçeren Besinler

B12 Vitamini İçeren Besinler; B12 vitamini; Kırmızı kan hücresi üretimini destekleyerek kansızlığa (Anemi) karşı koruma sağlar, sinir hücrelerinin gelişiminde önemli rolü vardır. Vücutta hücrelerin karbonhidrat, protein ve yağları...

B12 Vitamini Eksikliği Saç Dökülmesi

B12 Vitamini Eksikliği Saç Dökülmesi, Çoğunlukla tüketilen gıdalar yoluyla tam olarak alınabilen B12 vitamini vücuttaki eksikliği saç dökülmesi yanında koyu veya açık renkli cilt lekeleri, cilt lezyonları, ağız kenarlarında çatlak...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

b12 vitamini, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Haziran - 2017